提起腰肌劳损可能许多人都听说过,但对于腰肌劳损的症状就不是很清楚了。那常见的腰肌劳损的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的腰肌劳损的症状。
一般,常见的腰肌劳损的症状有:
主要的腰肌劳损的症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。
腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种腰肌劳损的症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分腰肌劳损的症状表现为下支牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
劳累时腰肌劳损的症状加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰肌劳损的症状表现为腰部活动稍受限。
以上就是关于常见的腰肌劳损的症状的介绍,希望对大家有所帮助。一旦出现腰肌劳损的症状一定要及时去医院治疗,以免延误病情。
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