违反生理时钟很容易引起失眠,但是失眠的原因就只有这一个吗?其实,目前失眠的原因很多,常常有很多人会忽视失眠的原因。一般都有哪些失眠的原因呢?下面是专家对失眠的原因的介绍。
患者心理因素是失眠的原因之一。还有哪些是失眠的原因呢?
1、精神疾病:如忧郁症病人常伴有失眠的原因,特点是清晨两、三点醒来,再也难入睡,躁症的失眠病人晚上根本不想睡觉,精力无穷,半夜打找朋友聊天,活力无穷,不断地往外跑,有时失眠者幻听,与神鬼沟通,无法安静入睡。
2、原发性失眠:这也是失眠的原因之一。此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病,通常是先天操心型的人,轻易紧张、焦虑,平时失眠的原因会导致患者精神负荷增大时,就更睡不着了,久而久之,就成了慢性失眠的原因,即使压力消失了,香醇的睡眠也不再复得,胡先生属于这种类型,但有些原发性失眠者,可能找不到任何失眠的原因。
3、内科疾病:关节炎及各种酸痛症,失眠的原因可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人,当平躺睡觉时会喘得更厉害,所以必须坐着睡觉,影响睡眠品质;其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症,都可能是失眠的原因。

失眠的原因有哪些呢?前文是关于失眠的原因的简单介绍,希望大家能对失眠的原因有所了解。仅供大家参考。如果您对失眠的原因还有什么问题,请咨询我们的在线专家。
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