青少年一般比较不容易注意照顾自己的身体，那么青少年易患胃癌的行为有哪些呢，接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，青少年易患胃癌的行为到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。
1、酗酒：经常过量饮洒是易患胃癌的行为，致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而损坏胃粘膜。
2、饮食不当：易患胃癌的行为如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃癌的“元凶”。有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。因此，应多食新鲜蔬菜，其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。
3、生活无规律：易患胃癌的行为还有吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，亦是胃癌发病的诱因。
4、精神紧张：青年人的工作节奏及生活节奏加快，社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌，这也是易患胃癌的行为。
5、嗜烟：过量吸烟是青年人易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。
以上内容就是专家为大家所介绍的青少年易患胃癌的行为，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对易患胃癌的行为还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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