听说前列腺增生有一定的遗传性，四十出头的老马开始合计，自己的父亲和兄长都有这个病，自己怎么才能预防呢?有什么方法能够不用吃药就预防呢?
这里介绍一种按摩预防前列腺增生的方法，男性朋友可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的，操作如下：
取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。
完毕换手做同样动作。
肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。前列腺增生通常由年龄增长、激素失衡、慢性炎...
前列腺增生引起的小便少可能影响肾脏。长期尿流受阻可导致肾积水、泌尿系感染、慢性肾功能损害，严重时可能引发尿毒症。...
前列腺增生患者可以适量吃西红柿、南瓜子、绿茶、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃非那雄胺、坦索罗辛、锯棕榈提取物、普适...
治疗前列腺增生最快的方法是手术治疗，常用方式有经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺激光剜除术等。其他方法包括药物治疗...
前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。前列腺增生通常由年龄增长、激素失衡、慢性炎...
前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。前列腺增生通常由年龄增长、激素失衡、慢性炎...
治疗轻度前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解症状。轻度前列腺增生通常由年龄增长、...
预防前列腺增生可通过调整生活方式、控制饮食、定期体检、适度运动等方式实现。前列腺增生与年龄增长、激素水平、慢性炎...
前列腺增生的症状主要有尿频、排尿困难、尿流变细、夜尿增多。 1、尿频 早期表现为排尿次数明显增多，尤其是夜间频繁...
治疗前列腺增生的方法有生活干预、药物治疗、微创治疗、手术治疗。 1、生活干预 减少液体摄入特别是睡前，避免酒精和...
