乳腺癌也是属于肿瘤疾病之一，乳腺癌也主要是指乳房的一种疾病。那么，在生活中如何防止乳腺癌的发生呢?接下来，我们就一起来了解下乳腺癌的预防措施是什么吧。
1、由于多数乳腺肿块均是乳腺癌患者自己发现，因此，30岁以上的女性应每1～2月自查1次。自查时间在月经来潮后9～11天为宜。已经停经的妇女，也应每月选择固定一天检查。这是属于乳腺癌的预防措施之一。
2、乳腺癌的预防中的自查方法主要是指在光线良好的地方，取坐位，两臂自然下垂或置于膝上。用指腹(不是指尖)按顺时针方向触摸乳房，不能挤捏。如果发现乳房部位有肿块，应尽快找医生做进一步的诊断，以免乳腺癌的病情恶化。
3、自我检查时，不可用力推拉，因为恶性乳腺癌的肿瘤受到推拉挤压后，容易导致癌细胞扩散。肥胖或乳房较大者，在坐位检查后还应卧位检查，并在肩背部垫一枕头，使胸部隆起，这样不易遗漏小肿块。这些都是属于有效的乳腺癌的预防措施。
以上所讲述的就是对于乳腺癌的预防措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的乳腺癌的知识，及时去治愈好乳腺癌。如果您还有其它的乳腺癌的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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