扁平足在日常生活中比较常见，扁平足与遗传有一定的关系。那么导致扁平足的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
1.引起扁平足的原因很多,除先天性发育因素外,多数少儿的扁平足的原因是由于脚底软组织劳损或双脚缺乏锻炼,以致肌肉和韧带力量发育不足所造成。要预防和纠正扁平足,婴儿期的营养须科学适度,避免过于肥胖,如果在足弓尚未较好形成的情况下,勉强练习走路,全身重量压在足部,易使足部受压过重而逐渐变为扁平足。
2.对于学龄前儿童,不应限制他们打赤脚或穿簿鞋玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼,使全身肌肉发达;青春时期,尤其是体重明显增加的孩子,可每天定时做足部肌肉锻炼,如用足跟、足尖、足的外缘走路,或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。扁平足患者平时行走要注意足不要内扣,纠正走八字步的习惯。
3.青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,免得束缚足弓的正常发育。这也是属于导致扁平足的原因之一。
扁平足患者平时穿鞋要大小合适,最好是带有后跟的鞋,但女孩子不宜穿高跟鞋。但小孩的鞋底太过软,使足底的各部都受力,也不利于足弓的形成。
以上就是对扁平足的原因介绍，相信大家应该对扁平足有了一定的了解。如果想了解更多扁平足方面的知识，请咨询在线专家。
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