产后风湿是指产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪引起的。在长期治疗产后风湿中，还要注意产后风湿的护理。一般产后风湿护理要注意什么呢?接下来是专家对产后风湿的护理的介绍。
护理产后风湿疾病，着重做好以下几点：
1、适当运动：产后风湿护理方法如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳;
2、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;产后风湿要避免潮湿，避免过度劳累;
3、饮食调养：产后风湿护理要多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物;
4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。这是产后风湿的护理方法之一。
产后风湿有哪些好的护理方法呢?前面是专家对产后风湿的护理的详细介绍，如果您对产后风湿的护理还有什么问题，请咨询我们的在线专家或打进电话询问，专家会详细解答的。
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