临床上根据失眠的时间的长短进行了分类，在治疗失眠前最好先了解失眠的分类。那常见的失眠的分类有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的失眠的分类。
一般，常见的失眠的分类有：
1、短暂性失眠(小于一周)
大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这种失眠的分类一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。这是常见的失眠的分类之一。
2、短期性失眠(一周至一个月)
也是常见的失眠的分类。通常严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠的分类与压力有明显的相关性。
3、长期失眠(大于一个月)
慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。这同样是失眠的分类中比较常见的一种。
以上就是关于常见的失眠的分类的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上失眠一定要及时去医院接受治疗，以免错过最佳的治疗时机。
失眠症可通过调整作息、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。失眠症通常由精神压力、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体...
喝咖啡可能引起失眠，主要与咖啡因摄入时间、个体代谢差异、饮用剂量、基础疾病等因素有关。 1、摄入时间： 咖啡因半...
低血糖可能引起失眠，低血糖的危害主要包括神经系统功能紊乱、自主神经兴奋、脑细胞能量供应不足以及慢性并发症风险增加...
经常性失眠可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。经常性失眠通常由精神压力、不良生活习惯...
晚上失眠可能由心理压力、作息紊乱、环境干扰、疾病因素等原因引起，失眠可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理干预、...
晚上失眠盗汗可能由精神压力过大、睡眠环境不佳、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起。 1、精神压力过大 长期焦...
失眠的中医治疗可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等方式改善。中医认为失眠多与气血不足、肝郁化火、心脾两...
经常失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理干预、药物治疗等方式缓解。失眠通常由压力过大、不良生活习惯、焦虑抑郁、...
孕妇失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗等方式缓解。失眠通常由激素变化、身体不适、心理压力、缺钙...
治疗失眠可通过调整睡眠习惯、认知行为疗法、药物治疗、物理治疗等方式改善。失眠通常由心理压力、作息紊乱、躯体疾病、...
