很多朋友在经过抑郁症的治疗后，病情并没有明显好转，于是很多人对抑郁症的治疗开始心存怀疑。抑郁症的治疗的方法有哪些呢?下面是专家对抑郁症的治疗的详细介绍。
目前三种抑郁症的治疗的方法介绍如下：
1、心理治疗：这种抑郁症的治疗的方法以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。因此，积极与心理医生交流，正确的认识自己的状态，如工作、生活、学习、社交等，对于抑郁症的治疗也是非常有帮助的。
2、自我治疗：抑郁症的治疗要多与人交往，开阔自己的眼界和心胸，增加对抑郁症的了解，对于抑郁症是很有好处的。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对抑郁症的治疗也有裨益。
3、药物治疗：对有些病人来说，抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效;而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效的抑郁症的治疗方法。
所以，治疗抑郁症也需要根据患者的病情来看，多数情况下，药物治疗和心理治疗双管齐下往往能达到最好的效果。
医学界有哪些好的抑郁症的治疗的方法呢?以上是专家对抑郁症的治疗的方法的详细介绍，大家是不是对抑郁症的治疗有一定的认识呢?如果大家对抑郁症的治疗有问题，请咨询我们的在线专家。
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