神经科的疾病中,失眠就是属于其中之一。生活中,其实有很多的因素会导致失眠现象的出现。那么,常见的几大失眠的原因是怎样的呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠,导致失眠现象的出现。
改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。这是引起失眠的原因之一。
2、精神疾病:这也是很多见的引起失眠的原因的因素,如抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠的症状。
3、药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
4、睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。这也是引起失眠的原因。
以上所讲述的就是引起失眠的原因的因素具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这干嘛的失眠的知识,及时去治愈好失眠。如果您还有其它的失眠的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。
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