大体上，肾虚的原因有两个方面：一为先天禀赋不足型肾虚，二为后天因素引起肾虚。目前，导致肾虚的原因都有哪些呢?接下来是专家对肾虚的原因的详细介绍。
(1)生活方面：现代人生活过于安逸，缺乏锻炼，空调的使用、吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，伤害了人体的肾脏;饮食方面，大鱼、大肉，使人体内部产生湿热，另一方面，鸡、鱼都是人工饲养的，鸡肉、鱼肉、蛋内含有一种类激素样物质，很多食品、蔬菜中也含有这种类激素样物质，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现各种肾虚的原因。
(2)不良习惯：房事过频，可直接损伤人体的肾精;过度的疲惫，也可损伤人体的肾精;久坐伤肾，特别是驾驶员。这些都是肾虚的原因。
(3)用药方面：现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，其次，食品中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏，导致肾虚的原因。
(4)肾精自衰：人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，势必加快肾精自衰的过程。
主要的肾虚的原因都有哪些呢?以上是专家对常见的肾虚的原因的详细介绍，大家是不是对肾虚的原因有所了解了。如果大家对肾虚的原因有问题，请咨询我们的在线专家。
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