精子活力低下是弱精症的主要原因，除了对症治疗外，患者在生活中还可以通过饮食进行调养。
适当食用一些富含锌、镁等微量元素的食物，以及富含精氨酸的食物，都可以帮助精子提高或恢复活力。
含镁较多的食物：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
富含锌的食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
虽然饮食调养对弱精症的恢复能起到很好的辅助作用，但是物极必反的道理还是值得注意的，不当的饮食反倒有可能导致弱精症的加重。例如食用过量辛辣食品易导致男性生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。偏食挑食的毛病容易使食物中缺乏精子生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。
所以，弱精症患者日常一定要注意膳食平衡，改掉挑食、偏食的毛病，只有这样才能提高精子的质量。
轻度弱精症可能对怀孕造成一定影响，但多数情况下通过干预可改善生育能力。弱精症的影响程度主要与精子活力、精子数量、...
弱精症多数情况下可以治愈或改善，治疗方法主要有药物治疗、生活方式调整、手术治疗、辅助生殖技术。 1、药物治疗 弱...
弱精症可能由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、抗感染治疗、手术...
轻度弱精症多数情况下可以自然怀孕。弱精症的自然受孕概率主要与精子活力、精子数量、女方生育能力、同房时机等因素有关...
弱精症患者仍有自然受孕概率，但概率低于正常水平，主要与精子活力不足、生殖系统炎症、内分泌异常、遗传因素有关。 1...
弱精症患者自然怀孕概率低于正常水平，主要影响因素有精子活力不足、精液量减少、生殖道感染及内分泌异常。 1、精子活...
弱精症患者仍有自然怀孕概率，但受孕成功率会降低。弱精症可能由精索静脉曲张、内分泌异常、生殖道感染、不良生活习惯等...
少精弱精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。少精弱精症通常由不良生活习惯、生殖系统...
严重弱精症和死精症可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式治疗。严重弱精症和死精症通常由内分泌...
弱精症调理一般需要3-6个月，实际时间受到精子生成周期、病因类型、生活方式调整效果以及治疗方案等因素的影响。 1...
