专家讲解再生障碍性贫血患者如何进行自我护理

再生障碍性贫血的护理除了可以依靠他人外，患者自己也需要进行自我护理，这样才能更快的恢复健康。那常见的再生障碍性贫血的自我护理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的再生障碍性贫血的自我护理。

一般，常见的再生障碍性贫血的自我护理有：

1、用药注意：患者应在自我护理要严格遵医嘱服药，不能自行调整或减量。定期复查血常规及肝、肾功能。中医辨证：再障属中医“虚劳”、“亡血”、“血虚”、“血枯”、“髓枯”等范畴，与肝脾肾的功能有密切关系。肝肾同源，肾又主骨生髓，通于脑，肝藏血，主疏泄，脾统血，主运化。故任何一个脏器出现问题，均能连及其他各脏，对骨髓造血系统也有影响。这是再生障碍性贫血的自我护理的重要方面。

2、生活照顾：再生障碍性贫血的自我护理最主要的还是在饮食上，一定要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。再生障碍性贫血的自我护理要进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。

3、预防出血：这种病症最常出现的症状就是出血现象，那么根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。这也是常见的再生障碍性贫血的自我护理。

4、预防感染：再生障碍性贫血的自我护理要注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴(可用不1：1000高锰酸钾溶液坐浴)，女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。

以上就是关于常见的再生障碍性贫血的自我护理的介绍，希望对大家有所帮助。患者一定要注重再生障碍性贫血的自我护理，以便早日恢复健康。