风湿在生活中很高发，患上风湿病后会给生活造成不便，治疗不彻底还会引发并发症。那么风湿的保健措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
1、风湿的保健首先就死要对风湿患者做好情绪调理。有的风湿患者对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了风湿的治病的疗效。
所以对风湿的护理道德要做好情志护理，减轻风湿患者的心理上的压力，争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。
2、风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎的风湿患者最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。这也是属于风湿的保健方式之一。风湿患者的洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
以上就是对风湿的保健介绍，很多老年人要特别注意日常的保养，保持身体健康。如果想了解更多风湿方面的知识，请咨询在线专家。
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