前列腺结石推拿六式

前列腺结石患者可在家属的帮助下进行推拿保健，如下是适用于前列腺结石患者的推拿六式，请根据不同的疾病类型进行选择。

(1)患者先取坐位，两手放于桌上，掌心向上推拿者在患者尺泽、太渊两穴用平推法按摩约10分钟;再嘱患者俯卧，继续在背部肺俞、三焦俞、膀胱俞等穴，采用推、按、摩3种手法约10分钟，每天1次。用于肺热壅盛型前列腺结石者为宜。

(2)患者取仰卧位，屈膝，腹部放松。推拿者居一侧，用双手指腹在患者少腹部作环形揉摩法，使少腹部皮肤微红发热;继用拇指按压气海、石门、关元、中极、曲骨等穴，按压时勿用力过猛，以免膀胱破裂，应以轻柔手法为主;然后让患者取俯卧位，用双手拇指同时按压三焦俞、膀胱俞、阴谷、委阳、阳陵泉、三阴交等穴，每穴按压约1分钟。每天1次，用于膀胱湿热型前列腺结石者为宜。

(3)用手掌平贴于患者少腹部，轻轻施加压力，从上向下挤压膀胱底部，以助排尿，可起到良好效果。勿用暴力按压，以免发生膀胱破裂。

(4)患者取仰卧位，屈膝，腹部放松。推拿者用一手的指放在患者的腹部，揉摩10～20分钟，然后用拇指按气、石门、中极、关元、曲骨、会阴等穴;再嘱患者取俯卧，用双手拇指同时按压三焦俞、膀胱俞、三阴交、阴陵泉穴，每穴按1分钟。每天1次。用于尿路阻塞型前列腺结者为宜。

(5)患者取卧位，推拿者用双手指放在患者的少腹部，作摩法，再用拇指按压三阴交、石门、关元、中极、曲骨然后按压三阴交、阴陵泉，每天1次，每次30分钟。用于阳虚衰型前列腺结石者为宜。

(6)推拿者将手掌平贴于患者少腹部，轻轻按揉膀胱，从上至下约20分钟，再按压利尿穴，逐渐加压，至一定程度则小便畅通，直到小便排净后，按压停止，切勿中途停止。用于中气不足型前列腺结石者为宜。

Tips：

部分穴位位置

会阴穴：位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。

肾俞穴：第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

曲骨穴：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

关元穴：在脐下3寸，腹中线上。

肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

行间穴：在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

中极穴：体前正中线，脐下4寸。

太溪穴：足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

心俞穴：第五胸椎棘突、旁开1.5寸。

神门穴：腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

阳陵泉：人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。