繁重的生活和工作压力，使得很多职业女性得了抑郁症，这是十分危险的信号。抑郁症的治疗需要引起重视，无论多忙多累，也应该去医院进行检查治疗。在日常生活中，下面几点对抑郁症的治疗是很有帮助的。
在平常的休息时间中，抑郁症的治疗需要患者多注意活动。除了做家务，最好能养成散步习惯。
多听轻松音乐，音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。对抑郁症的治疗很有帮助。
充分利用颜色的心理效应，多穿暖色调，少穿黑色调衣服。
抑郁症的治疗还需要多与人交往，与性格外向、开朗活泼的人交往。
挺胸抬头走路，可逐渐建立自信心，从而减少抑郁症的影响。
抑郁症从根本上来说是精神方面的疾病，普通的药物对抑郁症的治疗只能做到辅助作用，患者自身的心理状态才是最重要的。抑郁症的治疗还要注意根据自身情况做详细的治疗方案，这就需要多与医师交流。
抑郁症确实分人群种类，不同人群的发病特点和干预措施存在差异，主要与年龄阶段、生理状态、社会角色、共病情况等因素有...
抑郁症在精神方面的表现主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自责自罪。这些症状可能从早期持续到终末期，严重程度逐渐...
治疗严重抑郁症需综合药物干预、心理治疗、生活调整及危机预防，主要措施包括抗抑郁药物规范使用、认知行为疗法、社会支...
抑郁症患者的失眠表现主要有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差等。这些症状可能随病情进展从轻度发展为重度，需...
重度抑郁症无法单纯依靠自愈，需综合心理治疗、药物治疗及社会支持干预。主要干预方式包括认知行为疗法、抗抑郁药物辅助...
抑郁症的临床表现主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、认知功能损害等。病情发展通常经历早期心境变化、进展期社会功能...
经常想哭可能是抑郁症的表现之一，但也可能与其他心理或生理因素有关。 抑郁症患者常出现持续的情绪低落、兴趣减退等症...
抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、躯体症状等。抑郁症的症状按严重程度从早期到终末期排列，早期可能仅...
持续早醒可能是抑郁症的症状之一，抑郁症的睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠浅、早醒等。睡眠问题通常由心理压力、情绪...
抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异...
