小郑身体一直挺好，常去跟驴友们一起爬山。可不知道怎么回事，最近他的膝关节开始疼，家人提醒他去看看。可他说什么都不愿意，但随着疼痛的加剧，也不得不到医院进行诊治。结果被检查出患了膝关节骨质增生。他不明白，自己经常运动怎么会是患膝关节骨质增生呢？
人们观察到，膝关节比身体内其他关节更容易出现疼痛、肿胀和骨质增生现象，是骨质增生防治的重点部位。其原因是：
负重大膝关节承受着身体的全部重量。当人在行走时，一只足抬起，另一只足落地，这时身体的全部重量都压在落地侧下肢的膝关节上。此时膝关节上受到的压力远远大于其他关节，这是导致骨质增生的主要原因。
活动幅度大正常膝关节屈伸活动度超过140°~160°，如果做强力的被动屈伸及剧烈的运动时，膝关节的活动度还可增加。
活动度大的结果容易使关节受力不均匀，导致骨质增生。
受伤机会多人的活动离不开膝关节的参与，因而膝关节在人的一生中受伤的机会比其他关节要多，如跑跳时、摔倒时常出现骨折等，这些损伤是膝关节不能保持稳定的根源。如果膝关节不稳定，骨与骨之间就会出现异常的撞击，导致骨质增生的出现。
膝关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代...
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、...
骨质增生可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传...
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、...
老年人骨质增生可适量吃牛奶、黑芝麻、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、硫酸氨...
颈椎骨质增生可通过热敷理疗、颈部肌肉锻炼、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
骨质增生患者可以适量吃钙片。骨质增生可能与缺钙、关节劳损、骨关节炎、骨质疏松等因素有关，补钙有助于维持骨骼健康，...
骨质增生无法根治，但可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。骨质增生是关节退行性改变的病...
骨刺和骨质增生不完全相同，骨刺是骨质增生的一种局部表现，骨质增生是骨骼边缘的异常骨形成，主要有生理性退变、关节损...
颈椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期劳损、年龄增长、颈...
