现在来看，骨刺经常出现在生活中，给患者的日常生活带来了一定的影响。而在治疗期间如果缺少骨刺的护理方法，就可能会导致其病情越来越严重。因此大家要提前了解骨刺的护理方法，才能让患者更好的配合治疗。下面就来介绍骨刺的护理有哪些方法。
骨刺的护理有：
1、把握运动的强度，在骨刺急性期，疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止骨刺的症状进一步加重。
这就属于骨刺的护理方法。
2、注意防寒，骨刺的病情在恢复期间，骨刺的保健还要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发骨刺的炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的骨刺患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。这些骨刺的护理比较常见。
3、患者需避免长期剧烈运动，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，是诱发骨刺的原因之一，也容易加重骨刺的病情。
因此，这也属于骨刺的护理措施。
以上所说的内容就是骨刺的护理，希望大家能一一了解。只要及早重视骨刺的护理方法，就可以让患者及时缓解病情，到时就可加快恢复的速度。所以要想患者早点治愈，就请大家多多参考骨刺的护理方法。最后祝各位患者能早日康复。
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