膝关节是骨质增生的好发部位之一，膝关节的骨质增生是导致膝关节骨关节炎的常见原因，多见于以下几种人：
1、膝关节过度活动者。
如体育运动员、舞蹈演员，以及以膝关节活动为主且负重的某些工种的劳动者（搬运工人、装卸工人等）。
2、外伤导致膝关节不稳定者。如膝关节骨折后未妥善治疗的患者；外伤导致膝关节侧副韧带损伤没有及时进行有效治疗的人；膝关节反复扭伤、挫伤致使关节韧带松弛的人；十字韧带断裂固定不牢靠的人等等。
3、膝关节畸形者。如佝偻病患者多有罗圈腿（也叫“O”型腿）和拐腿（也叫“X”型腿）畸形。
4、肥胖者。体重严重超过标准的人膝关节承受的压力比较大，容易发生损伤。
5、老年体弱者。随着年龄增长骨性关节发生退行性改变，特别是出现老年性骨质疏松症的人，中老年女性比男性更多见。
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若出现骨质增生情况，可以适量吃牛奶、黑芝麻、三文鱼、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔...
