近年来随着人们生活习惯的改变，许多疾病的发病率是越来越高了，对女性朋友而言宫颈糜烂就是其中之一，需要积极的预防宫颈糜烂，减少宫颈糜烂的发生几率。
那常见的预防宫颈糜烂的方法有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防宫颈糜烂的方法。
一般，常见的预防宫颈糜烂的方法有：
1、预防宫颈糜烂要注意性生活卫生。未婚女子由于有处女膜的屏障保护作用，阴道内“生态坏境”处于平衡状态，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。
2、切莫过度清洁阴部，是预防宫颈糜烂的重要方面。女性平时应注重阴部的清洁，但很多女性却清洁“过度”了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
3、性活动莫过早、伴侣莫过多。现在的年轻人普遍存在着婚前性行为的现象。
过早的性生活、频繁地更换伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。这是预防宫颈糜烂的方法中比较重要的一种。
4、不可频繁人工终止妊娠，也是重要的预防宫颈糜烂的方法。专家指出，反复人工终止妊娠手术会造成女性宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女性进入亚健康状态。因此，建议女性一定要做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。
以上介绍的就是常见的预防宫颈糜烂的方法，希望对女性朋友有所帮助。更多关于预防宫颈糜烂的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将十分认真的为大家详细解答。
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