临床上多动症是可以提前预防的，但是需要大家在结婚前、怀孕时都要特别注意一些事情，这对预防多动症是十分重要的。那应该如何有效的预防多动症呢?下面就请专家为大家讲讲有效的预防多动症的方法。
一般，预防多动症的方法有：
1、要倡婚前检查，避免近亲结婚;选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。这是预防多动症的重要方面。
2、预防多动症应该做到适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育
3、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。
4、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠时间。
5、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，预防多动症应自然顺产，因为临床中发现多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。
6、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响，同样有助于预防多动症。
以上就是关于有效的预防多动症的方法的讲解，希望对大家有所帮助。这些预防多动症的方法都是比较简单的，大家一定要积极的预防这种疾病，尽量避免多动症的发生。
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