牵引法是较为常用的治疗坐骨神经痛的方法。牵引时，在作用力与反作用力的平衡状态下，受牵引的腰部处于一个相对固定的正常直线状态，以利于减轻或者消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应，对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛有较好的治疗作用。
徐阿姨55岁，是一位退休干部。
5年前发现右侧下肢痛，这几年以来，一到冬天疼痛就开始发作，而且每次疼痛都持续2～3个月，疼痛从臀部放射至右下肢，有时候痛的厉害，一坐就觉得疼痛厉害，晚上睡觉翻身都困难，这让徐阿姨痛苦万分。期间，徐阿姨去医院检查过，臀点及窝点均有压痛，直腿抬高15～20度，医生说徐阿姨这是由腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。之后每次发病，徐阿姨都连续服中、西药物，但是效果不显。经人推荐徐阿姨决定也到医院试试“骨盆牵引法”治疗。
徐阿姨治疗1个疗程后自己能慢慢翻身，疼痛明显减轻;治疗2个疗程后能坐起，直腿抬高45度;治疗5个疗程之后能自如行走，生活自理。
骨盆牵引法的适应症：腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛有较好的治疗效果。
方法：
1)病人可以仰卧或者俯卧在床上，把足部垫高，使病人处于头低脚高的状态。
2)病人带上骨盆带，在骨盆部位缠绕固定。
3)骨盆两侧各有一条索带，一端连接骨盆带，另一端经过滑车与重物相连，利用身体重量形成反牵引。
4)反牵引的重物可以因地制宜，沙袋、砖头或者其他重量级物品均可，每侧重量为5～10公斤。
5)每日牵引2-3次，每次1～2小时，3个星期为一个疗程，每个疗程间隔5日。为巩固疗效，牵引之后应当卧床休息，同时配合必要的腰部肌肉锻炼。
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