足部有人体各部器官的反射区，反射区能反映相关身体器官或部位的病变情况。按摩则能有效刺激这些反射区，调节相应病变器官增强免疫功能。因此，适当的足底按摩，对坐骨神经痛的患者能起到一定的辅助治疗作用。给大家推荐几种常用的足底按摩手法，希望对坐骨神经痛患者症状的缓解有所帮助。
1.触摸法：这是为常用的一种按摩手法，主要是通过触摸来察觉病变的敏感区，再实施按摩手法。通过这种手法，还可以观察患者对手法的心理反应。
2.揉捏法：将足底的肌肉以及皮肤捏握在手中，然后双手交替作揉捏扭曲动作。
3.叩击法：用手指、掌根或掌心捶击足底反射区，最为常用的是以手掌的尺侧缘叩击，实施手法时手指要分开。
4.摩搓法：用掌心或者一个手指或几个手指的指端摩搓足底，使皮肤及深层产生移位。
5.推压法：用指尖或者手掌垂直加压于治疗部位，这是摩搓法的补充手法。
6.运推法：这是一种不扭曲的揉捏法，只在皮肤的表层揉捏。
7.轻扶法：以手掌面或用指尖在表皮滑动。
8.颤动法：该方法是用手掌或指尖不断地重复进行的有节奏的颤动，产生渗透的机械性波动传感到体内。
操作的时候可依据足部反射区图，进行反复按摩，每次坚持全足按摩25分钟，每日按摩1～2次。足底按摩简便易学，还可以自学自用。该按摩方法适用于坐骨神经痛的慢性期治疗，或者自我保健。全身情况较差，有出血或便血等坐骨神经痛患者，不宜采用此方法。
坐骨神经痛一般需要2周到3个月恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗方法选择、基础疾病控制、日常护理配合等多种因素...
坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。症状通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱...
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、...
坐骨神经痛的症状按病程发展可分为早期下肢放射痛、进展期肌力减退、终末期感觉异常与肌肉萎缩。 1、早期表现 臀部至...
坐骨神经痛的中医治疗方法主要有针灸、推拿、中药内服、拔罐等。中医认为该病与经络阻滞、气血不畅有关，需辨证施治。 ...
坐骨神经痛可通过按压环跳穴、委中穴、承山穴、阳陵泉穴等穴位缓解症状。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、...
继发坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。该症状多由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管...
坐骨神经痛可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、神经阻滞等方式快速缓解疼痛。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征...
坐骨神经痛可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏、复方水杨酸甲酯乳膏等外用药物缓解症状，需在医生指导下使用...
术后坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由术中神经牵拉、局部血肿压迫...
