自我按摩是治疗早泄最常用的一种方法,按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,呼吸自然,不能屏气。基本操作如下:
腹部操作:取仰卧位,先用单手掌柔神阙穴,以脐下有温热感为度。再按摩小腹部5分钟,然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1~2分钟。
腰骶部操作:取坐位,先用两手掌同时按摩腰骶部5分钟,再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1~2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门穴位,以透热为度。
四肢部操作:取坐位,先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟,后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1~2分钟。然后用手掌按揉大腿、小腿内侧,时间约5分钟。或者点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作,每日1~2次,每次30~40分钟。
辨证施治加其他穴位:如果虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗则加用:拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽,每个穴位1分钟;右手按摩左涌泉穴,左手按摩右涌泉穴,以透热为度。
如精神抑郁,头晕目眩,口苦烟干,则用手指按揉内关、膻中、太冲穴位,每次1分钟。
早泄可能由心理因素、前列腺炎、激素水平异常、阴茎敏感度过高等原因引起,可通过行为训练、药物治疗、心理疏导、手术等...
早泄可以通过行为训练、药物治疗、心理干预、手术矫正等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状...
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吃狗肉对阳痿早泄没有确切的治疗作用。阳痿早泄的治疗方法有心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1、心理疏导...
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早泄症状主要表现为射精潜伏期缩短、控制射精能力下降以及由此产生的负面心理影响,可分为原发性早泄和继发性早泄两类。...
遗精早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。遗精早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺...
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早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、局部麻醉等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异...