不良的生活习惯会对健康造成危害，比如不正确的擤鼻涕。说到这儿，很多人不禁要问：擤鼻涕谁不会呀，摁住鼻翼两侧使劲擤呗，有什么对不对的。其实不然，擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。
不正确的擤鼻涕方法，你是这样的吗？用一手的两个手指捏住两侧鼻翼，同时用力，将鼻涕擤出。
记住，这个擤鼻涕的方法不但不正确，而且很危险。因为在用力的同时，被摁住的鼻腔压力剧增，压力会迫使鼻涕向鼻后孔挤出，而鼻涕中含有大量的病毒和细菌。众所周知，鼻腔与耳部是相通的，一旦擤鼻涕的压力过大，造成鼻涕到达咽鼓管，就极容易引发中耳炎。
正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。
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