中医认为特发性血小板减少性紫癜的主要病因为机体受到邪热入侵、饮食辛热、劳倦过度、情感失调、体虚火旺等，引起血液妄行，溢于脉外而出现出血食疗可以在饮食的同时帮助疾病恢复，以下介绍几个肉食食疗菜谱：
1、红枣炖甲鱼：甲鱼肉250克，红枣50克，一同慢火煲熟，可加少许酱油调味，喝汤食肉。
甲鱼性凉，可滋阴，红枣健脾，可滋阴补血。此方可用于治疗脾肾两亏的血小板减少症患者。
2、猪蹄汤：猪蹄1只，剁成4-6块，与带皮花生米、红枣适量加水煲汤。猪蹄富含胶质，结合花生米、红枣，可起到补虚补血的作用。可纠正贫血、血小板减少。
3、瘦肉莲草汤：旱莲草60克，藕节30克，用纱布包好与瘦肉丝加水共煮，待肉烂汤浓，将纱布包取出，喝汤食肉。此方可每日服用，用于治疗热毒引起的血小板减少，皮肤、粘膜出血
4、参芪鸡汤：将黄芪15克，党参、仙鹤草各10克，姜块适量放入洗净的老母鸡腹中，在砂锅中加水炖至烂熟。食用时可加食盐调味，喝汤食肉。适合气虚血溢的血小板减少性紫癜患者。
5、三味鸭肉汤：将丹皮、生地、鳖甲三味中药与洗净的鸭1只共同放入砂锅中炖至熟烂。食用时可加食盐调味，喝汤食肉。用于阴虚血热而引起的血小板减少性紫癜患者。
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