在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二，所以说，女性保护好宫颈很重要。长久的坐姿会带来不良的影响，坐的时间越长，血液就越得不到循环，对女人的私密处也不好，所以平时的上班族一定要注意了。
下面我们就来看看久坐为什么会患宫颈癌?
第一，长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂等，激发宫颈癌变。
第二，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
第三，平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。
总之，要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，可以缓解盆腔充血，促进宫颈血液循环，同时让宫颈透透气。
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