抑郁症概述

抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合征。这种情绪障碍可能从情绪的轻度不佳发展到严重的抑郁，作为病态的抑郁症其情绪波动远远超过正常人的情绪波动范围。

因为很多研究人员对抑郁症的研究角度和观点不同，所以抑郁症有多种分类方法，比较常见的如原发性和继发性抑郁症。原发性抑郁症是指既往没有其他病史，也无法找到如不良事件刺激、躯体疾病等诱因的抑郁症；继发性抑郁症是指由环境事件，可查出原因，如离婚、失业、残疾、大脑与躯体疾病、丧偶、酒瘾和药源性等因素引起的抑郁症。

心境低落是抑郁发作的基本情绪症状，患者表现为程度不同的情绪低落；常因一些不起眼的小事而大发脾气，并且发脾气的对象主要是亲人；经常会感到有一种不安的预兆；有少数抑郁症患者很容易愤怒，有些患者甚至采取暴力行为等。此外，抑郁症患者还有兴趣明显减退或完全丧失、有自杀意念或自杀行为、持续性疲乏、改变食欲、睡眠障碍、注意力不集中等症状。有些患者还会出现一些躯体症状，如消化道、心血管、神经系统症状等。

在诊断抑郁症的时候，医生往往会先要求患者进行一些身体检查，以排除与抑郁症相关的疾病或发现某些与抑郁症并存的疾病，主要包括血液生化检查、全血图、肾上腺检查、甲状腺功能测定、性激素检查、影像技术检查和传染性疾病检查。汉密尔顿抑郁量表是最早用于抑郁症的量表之一，在国内外用于评价抑郁症的治疗效果时均被广泛应用。

治疗抑郁症的方法比较多，包括药物治疗、心理治疗，以及电休克疗法等。患者都应在医生的指导下进行有针对性的治疗，而不要擅自用药。

随着抑郁症越来越高的发病率，不得不让我们警醒，如何有效预防更成为重中之重，努力做好下面5件事，可以让抑郁症有效远离，即重视遗传因素、保证胎儿健康、营造快乐童年、避免不良事件影响和坚持合理运动。