佝偻病俗称缺钙，但是它并不是真正意义上的缺钙，而是由于维生素D不足而使钙、磷的代谢失常，导致钙盐不能正常地沉着在骨骼生长部分，而引起的以骨骼生长障碍为特征的一种慢性营养不良性疾病。
有些妈妈就会有这样的疑惑，是不是只要给孩子补充足够的维生素D就可以防止佝偻病的发生？其实，孩子体内的维生素D可以有两个其一，是通过日光中紫外线照射产生的内源性维生素D；其二则是通过摄入含有维生素D的食物或药物来获得的维生素D。如果宝宝的维生素D摄入不足、日光照射不够，就会引起佝偻病。
没有条件经常晒太阳的宝宝，应该及时补充维生素D制剂，以每日400~800国际单位为准，钙剂则应该每日服用0.5~1克。如不能坚持服药，宝宝可以在入冬时加强维生素D30万国际单位，一次肌肉注射。常用的维生素D口服剂有浓缩鱼肝油，开始每日1~2滴，以后增加到5~8滴，每日2次。需要注意的是维生素D和钙要配合起来服用，才能达到补钙的效果。
此外，2岁以后的宝宝由于饮食种类较多，还能够经常在室外晒太阳，因此不易发生佝偻病，可适当减少或停用维生素D制剂。而已经患有佝偻病的婴幼儿，则需要在医生指导下进行服用。
（注：宝宝维生素D、钙剂用量需在专业医生的指导下选择。）
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