白癜风是一种给患者的身心都会带来严重伤害的皮肤病,除了积极配合临床方案治疗以外,保障患者早日康复的要点还要从良好的生活习惯开始。
1、白癜风患者要加强体育锻炼
适当的体育锻炼、改善身体素质,对于白癜风患者的康复是有一定帮助的,可以作为一种长期坚持的辅助治疗措施,但在运动的过程要,要防止过度疲劳,以免造成不必要的损害。推荐给白癜风患者3个锻炼项目,即慢跑、做操、竞走。
2、白癜风患者要避免化学物质刺激
白癜风患者要避免化学物质刺激,尤其是酸类物质、化肥、农药、汽油等。另外,对于面部白斑的白癜风患者,要忌用增白类化妆品,否则很容易导致皮损加重的不良后果。
3、白癜风患者外出要做好防晒措施
避免受到强烈阳光暴晒是白癜风患者应尤为注意的一个方面,养成外出做好防晒措施的习惯,可以有效避免皮肤的光敏感现象,且防止黑色素细胞受损加重等不良影响。
4、白癜风患者应养成良好的饮食习惯
白癜风患者的饮食不仅要讲究荤素合理搭配,还要注意饮食的禁忌,如忌食维生素C含量丰富的食物,以防止白癜风的反复发作甚至病情加重。
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