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帕金森患者注意的饮食习惯

发布时间: 2012-10-11 14:42:47

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合理的饮食对帕金森患者康复很重要,可缓解帕金森症状,以下是患者需要注意的饮食。

多吃蔬菜瓜果

蔬菜瓜果中含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,患者每日膳食纤维摄入量为30-35g。瓜子、杏仁、黑芝麻等含有大量酪氨酸,可促进左旋多巴合成,是患者饮食最佳选择。帕金森患者注意的饮食习惯

补充维生素和矿物质

天然的抗氧化物对患者有很大的好处,如维生素E、维生素C、β-胡萝卜素、辅酶Q。豆类和奶制品可补充患者体内钙质,钙摄入量应为1000-1500mg/d。避免骨质疏松和骨折。

绿茶和咖啡

绿茶中含有茶多酚等活性成分,具有抗氧化和清除自由基作用。咖啡中含有咖啡因,具有拮抗神经毒素,刺激多巴胺释放作用。绿茶和咖啡有降低帕金森发病率作用。

饮食要个体化

患者的症状、病情和用药方案不同,选择的饮食方案也不同。帕金森患者注意的饮食习惯早餐和午餐应选择高碳水化合物和高脂肪饮食,晚餐宜食用高蛋白食物。帕金森患者伴有高血压、高血脂、糖尿病时,要综合考虑饮食原则。早期、症状轻的患者要选择软饭,中期晚期患者选择流食或半流食。严重患者应置胃管,保证营养均衡。

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