当脉管炎不断地走向人们身体的时候，我们要做的就是预防于保健，这样我们能尽量的避免受到脉管炎的侵入。中医推荐简单的脉管炎保健方法有哪些呢?
简单的脉管炎保健方法可以使平时工作比较忙的朋友进行合适的保健工作，效果不错，又不耽误工作。
一、自我按摩
自我按摩时先取仰卧位，两手按住腹部，向下压紧时呼气，放松时吸气，重复20～30次。随后用两手拇指按压两侧大腿近腹股沟部的股动脉搏动处，用力压紧1分钟左右，然后突然放松，似有一股暖流向下一冲的感觉，稍停再按，反复3～5次。
最后坐起，用两手揉、捏、抚摸患肢，由远端到近端，反复3～5遍。
二、医疗体操
它是针对患肢的专门性锻炼。患者取平卧位，先将患侧下肢抬高70度左右，持续1～3分钟，并做踝关节背伸和趾屈动作10—30次;患肢平放床上休息30～60秒，将患肢下垂于床沿1至3分钟，做踝关节有节奏的背伸和趾屈动作10至30次，再平放床上休息。如此反复3～5遍或多遍。要结合自然、均匀的腹式呼吸，每日2～3次。
除了进行按摩和运动这种简单的脉管炎保健方法外，患者还可以通过饮食调理和针灸等方法来缓解该症。
脉管炎后期脚部发热可能由炎症反应加重、局部血液循环障碍、继发感染、自主神经功能紊乱等原因引起。 1. 炎症反应加...
闭塞性血栓性脉管炎的症状主要包括间歇性跛行、静息痛、肢体发凉苍白、溃疡或坏疽，按病程发展从早期表现到终末期排列。...
脉管炎治疗期间需注意药物规范使用、创面护理、生活习惯调整及定期复查，主要措施包括抗炎治疗、局部清创、戒烟限酒和监...
脉管炎的严重程度因类型和病情进展而异，多数早期病例通过规范治疗可控制，但严重者可导致组织坏死或截肢。 1、早期表...
动脉硬化闭塞症与血栓闭塞性脉管炎的区别主要体现在病因、好发人群、病变特点及治疗方式上，两者虽均为血管闭塞性疾病，...
血栓性脉管炎是一种血管炎症性疾病，主要表现为血管壁炎症伴血栓形成，常见于下肢中小动脉和静脉，可能与吸烟、免疫异常...
老年人脉管炎的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、物理治疗、中医调理和生活方式干预。脉管炎可能与血管炎症、免疫异常...
脉管炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脉管炎通常由血管炎症、免疫异常、感染、遗传等因...
脉管炎的症状主要包括间歇性跛行、静息痛、皮肤温度降低、溃疡或坏疽，病情发展通常从早期肢体麻木到晚期组织坏死。 1...
脉管炎可通过药物治疗、手术治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。脉管炎通常由感染、自身免疫异常、血管损伤、遗传...
