直肠息肉的保健有哪些

目前随着患有直肠息肉的据率增高，大家开始渐渐的想要了解直肠息肉的保健工作，防止自己患上。如何做直肠息肉的保健，专家认为在上述三条中如果具备了其中的两条者，即可诊断为此病。像本文开头所讲的父亲已具备了色素斑和息肉这两条，所以可以诊断他患有此病;青年本人亦具备了其中的两条，即色素斑和家族史，所以在未进行检查之前，也基本可以断定他患有此病。

对此病应尽早全面检查，及早手术。检查重点是用x光钡餐或内窥镜检查，以寻找有无息肉，以防并发症或癌变。发现后即应摘除。

如何做直肠息肉的保健预防肠息肉的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

以上就是关于如何做直肠息肉的保健的一些介绍，只有大家做好了自己的保健工作，疾病才不会缠身。如果还不放心可以到医院前来检查，医院会给你一个全面的检查，让您的疾病，无处躲避。