失眠抑郁症是一种与抑郁症相关的恶性失眠。主要表现为异象睡眠的潜伏期缩短,早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。
患者经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。失眠抑郁症的症状如下:
1.清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
2.脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感。
3.注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
4.有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降。
6.食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降。
7.大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。
8.患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。
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