胸腰椎压缩性骨折患者通常需住院手术治疗,患者术后腰背部疼痛较重。患者术后前几天绝对禁止坐起或下地行走,在术后2天后可进行功能锻炼,主要为腰背肌及双侧股四头肌的舒缩锻炼。
术后功能锻炼的作用
腰背肌锻炼:腰背肌锻炼可防止骨质疏松的发生,经过锻炼,腰背肌的力量增强,同时也增加了脊柱的稳定性,减少脊柱退变的发生,起到避免遗留慢性腰背部的疼痛和畸形的作用。
双侧股四头肌的舒缩锻炼:可防止股四头肌的萎缩,增加腿部的力量,防止下床后摔倒。
术后功能锻炼方法1.五点支撑法:患者仰卧木板床上,用头部、双肘部及双足跟撑起全身,使背部尽量腾空后伸。坚持2分钟~3分钟。
2.三点支撑法:让患者双手置于胸前,用头部及双足跟撑起全身,使背部尽量腾空后伸。
3.弓桥支撑法:患者双手及双足跟撑于床上,全身腾空呈一拱桥式。坚持2分钟~3分钟。
4.飞燕点水法:患者取俯卧位,上肢后伸,头与背部尽力后仰,下肢伸直后伸,全身翘起,仅让腹部着床呈一弧形。坚持2分钟~3分钟。
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