性功能障碍让男人失去了“性福”又失去了尊严，苦不堪言。近年来性功能障碍的患病率有增无减，这与人们不正确的生活方式和生活习惯息息相关。提醒广大男士一定要对性功能障碍提高警惕，提前做好预防工作，避免惨剧发生。
下面介绍2个性保健方法，不仅简单方便，还能强肾健腰、养身延年，从而预防性功能障碍疾病。
手摩耳轮法
双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。中医认为肾藏精，先天之本，为人体生长、发育、生殖之源，肾开窍于耳，医治肾系病症的穴位多在耳部，所以经常用手摩耳轮法锻炼可起到强肾健腰、养身延年，预防性功能障碍的作用。
肾区搓热法
站立，用双手掌根敷贴在腰部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）上下搓动直至发热，停下，双手捂在肾腧穴半分钟，动作可重复3~5遍；上一组动作做完后，双手分别贴于骶椎两侧上下搓动直至发热，然后双手同上在发热区捂半分钟再拿开，可重复3~5遍。
此方法也可夫妻二人在床上互相按摩。搓热肾区的保健方法可以温煦肾阳，强腰健体，预防性功能障碍
糖尿病确实会引起男性性功能障碍，主要原因包括血糖控制不佳、神经损伤和血管病变。通过调整生活方式、药物治疗和心理干...
性功能障碍可能影响男性生理健康、心理健康和人际关系，需及时干预治疗。主要危害包括生育能力下降、心理压力增大、伴侣...
男性先天性性功能障碍症状可以通过多种治疗方法得到改善。先天性性功能障碍通常与遗传、生理结构异常或激素水平异常有关...
男人性功能障碍的起因可能包括心理、生理、环境等多种因素，常见原因有心理压力、慢性疾病和不良生活习惯。治疗方法包括...
男性性功能障碍主要由遗传、环境、生理、外伤和病理因素导致，治疗方法包括生活方式调整、心理干预和药物治疗。性功能障...
女性性功能障碍可通过心理疏导、激素治疗、盆底肌训练、药物治疗、生活方式调整等方式改善。该问题通常与心理压力、激素...
女性性功能障碍可以通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整进行改善，常见原因包括心理因素、激素水平变化和慢性疾病影响...
女性性功能障碍可能由激素水平失衡、心理因素、慢性疾病、药物副作用、盆腔手术史等原因引起。 1、激素水平失衡： 雌...
男性性功能障碍可能由心理因素、血管异常、神经损伤、内分泌失调、药物副作用等原因引起。 1、心理因素： 焦虑、抑郁...
腰疼与性功能障碍可能存在关联，主要涉及神经压迫、血管病变、心理因素、内分泌紊乱及药物副作用等方面。 1、神经压迫...
