一直引来手淫被当作性功能的“祸害”，所有的性功能障碍疾病几乎都被认为与手淫有关，并建议患者杜绝手淫的习惯。但是经研究发现，手淫被“冤枉”了，手淫只是年轻人生理和心理的正常需求，其和性交生理反映、过程大同小异，适当的手淫并不能作为性功能障碍的致病原因。
早期由于人们的思想理念以及性知识了解的局限，认为手淫是异常性行为，会导致性功能障碍疾病。其实手淫与真正的性交时身体所产生的生理反映是相同的，就好像一个是在河里游泳，一个是在泳池游泳，中间游泳的过程以及达到的结果都是一样的，如果说手淫会导致性功能障碍，那么性交也会导致性功能障碍吗？显然这是不成立的。
美国着名的性学家马斯特斯和约翰逊，在1970年介绍的“挤捏技巧”治疗早泄的方法其实就是手淫。此法要求患者在手淫快射精时停止刺激，并且捏住龟头使龟头充血逐渐消退，等要射精的感觉消退后重新手淫，反复练习达到治疗早泄的目的。
此法风靡世界，几十年来一直都有男性学家介绍和运用。虽然这种方法不会人人都奏效，但是还没有文献报道这种方法加重了早泄所以说手淫造成早泄不成立，造成其他性功能障碍的说法更值得怀疑。
特别提示：性功能和人体的其他生理功能类似，存在着“用进废退”的现象，经常锻炼，性功能会更健康，适当增加性交或手淫次数不仅可以增强性功能，还对一些性功能疾病有治疗作用。
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