血管瘤是一种先天性疾病,多数在胚胎期由于血管病变造成的,所以在怀孕期要特别注意,那么准妈妈要预防宝宝得血管瘤应注意哪些?
远离刺激性食物
准妈妈怀孕期间,食用刺激性食物会造成肠胃不好,从而影响胎儿的正常发育。为了预防宝宝得血管瘤,应养成良好的饮食习惯,少吃伤害肠胃系统比较严重的辛辣刺激性食物。
不偏食、厌食
养成良好的饮食习惯,是保证胎儿健康成长的保证,而挑食、偏食、厌食,必然会引起营养素摄入不足,甚至导致胎儿营养出现问题。所以一定要养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。
提高自身免疫力
怀孕期注意天气冷暖变化,适当增减衣物,预防呼吸道感染;此外还应适当运动,增强自身免疫力,从而远离各种疾病。
保持良好心态
要保持平稳的心绪,如果准妈妈长期处于压抑、焦躁的负性情绪状态下,就有可能诱发宝宝得血管瘤。
避免环境及食品污染
环境污染也是导致孕期胎儿畸形的因素之一,准妈妈为预防宝宝得血管瘤,应该采取一些必要的有效措施,避免减少有害物质对机体的损伤。
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