肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，现在发病率有上升的趋势，有研究表明不良生活习惯将增加肾结石的患病风险。
经常憋尿
很多人有憋尿的习惯，憋尿会导致体内尿液的浓度过高，尿液中的一些物质可在肾脏中沉积下来形成尿垢，如尿垢沉积过多，就可形成肾结石
饮水量不足
这里所说的饮水量不包括饮料用量，是指白开水。每天肾脏大约需要2000毫升的液体才能将血液中的废物过滤出来，如果每天饮水量少于2000毫升，肾脏就没有足够的水来维持正常运转，长期如此血液中的废物增多，会使肾脏负担加重，诱发肾结石形成。
过度补钙
现在很多人都有补钙的习惯，但他们只知道补钙的好处，却不知如果补钙过多也会对人体产生危害。
如果摄入的钙过多，会加重肾脏的负担，钙质会在肾脏内沉积，最终形成肾结石
饮食过甜
有研究表明在食用100克蔗糖后2小时进行尿液检查，尿液中的钙与草酸浓度均会升高，易形成草酸钙结晶，这是引发肾结石的重要原因。如果是吃的是乳糖，尿液中的钙的浓度会更高，更易形成草酸钙结石。
适量服用碳酸钙D3咀嚼片一般不会导致肾结石，过量补钙或存在高钙血症、甲状旁腺功能亢进等基础疾病时可能增加风险。 ...
肾结石可通过中药辅助治疗，但需结合结石大小和病情严重程度决定。主要方法有金钱草、鸡内金、海金沙、车前子等中药排石...
输尿管结石和肾结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。结石形成通常与水分摄入不足、高...
肾结石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量蛋白质，同时限制浓茶咖啡等饮品，可适量增加柠檬水、低脂乳制...
多数情况下肾结石无须手术，具体处理方式与结石大小、位置及并发症有关，主要考虑保守治疗、药物排石、体外碎石、微创手...
肾结石患者可以适量吃苹果和牛奶，但需根据结石类型调整摄入量。苹果富含水分和膳食纤维有助于稀释尿液，牛奶中的钙需与...
肾结石早期可能表现为腰部隐痛、排尿异常、血尿、反复尿路感染等症状。这些前兆通常与代谢异常、饮食结构、尿路梗阻、遗...
缓解肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋...
肾结石可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石等方式解决。肾结石通常由水分摄入不足、高草酸饮食、尿路...
患有肾结石的人可以适量喝茶，但需根据结石类型选择茶种，主要影响因素有草酸钙结石风险、饮茶浓度、每日饮水量、个体代...
