随着计算机技术的快速发展，电脑已经成为人们形影不离的必需品，工作离不开电脑，休息娱乐用电脑，交友购物都通过电脑，不少年轻人直面电脑的时间超过每天10小时，而电脑辐射这一无形杀手正逐渐吞噬着人们的健康，对白癜风患者更甚，已成为新一代的诱发白癜风的原因，因而白癜风患者应谨慎使用。
1、午休时关闭电脑
绝大多数上班族都没有午休的场所，只能是在工位上迷糊一会，很多人都习惯将电脑显示器关掉，其实这样做事无法杜绝辐射线的，尽可能的将电脑关闭才能有效避免电脑辐射。日常使用时应注意将屏幕亮度调低，因为屏幕越亮，电磁辐射越强，反之越小。
2、正确摆放电脑
尽量别让电脑背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，正面辐射最弱。身体距离显示器以50～75厘米为宜。
3、注意室内通风
研究发现，电脑的显示器能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，及时通风可有效降低这种物质在空气中的含量，所以放置电脑的房间最好能安装换气扇或定期通风。
4、适当地饮用绿茶
绿茶中含有丰富的维生素A原，在体内可代谢为维生素A，有利于视紫红质的合成，提高暗视力，因此，喝绿茶不但能降低电脑辐射的危害，还有利于保护视力。建议上班族每天饮用2～3杯绿茶，如果喝不习惯，也可用菊花茶、螺旋藻、沙棘油等代替。
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