腰椎骨刺是导致腰部疼痛的常见原因之一，是一种退行性变，常见于中老年人，且随年龄的增大而加重，中医采用中药外敷加按摩的治疗方法，可明显缓解腰椎骨刺导致的腰痛、腰部僵硬等症状。
中药外敷
先将川乌、草乌、细辛、当归、桂枝、制乳香、制没药、全蝎、威灵仙、独活等药用纱布包，水煎备用(温度保持在30～40℃)，再用毛巾浸中药液，稍拧干，敷在腰部疼痛处，为保持热敷的温度和中药的持续渗透，每隔10分钟毛巾重复浸药液1次，并在毛巾在放一个热水袋(水温50℃左右)，或不用热水热，用红外线照射腰部，每天药敷2次，每次30分钟。
按摩
按揉法：病人取俯卧位，术者立于患侧，单手或双手重叠有节奏地按压腰部痛点，先轻后重达3～5分钟，轻而软，柔而缓，力量持续渗透，使挛缩、僵板的肌肉得以缓和松驰。
旋推法：体位同上，术者用双手重叠按压腰部痛点，推旋、团摩(推中有旋、旋中有推)左右推晃，务使患者尾间左右摆动，腰脊相应活动，椎体随之开合，全身肌肉松驰。
叩击法：沿督脉及膀胱经走气自上而下的空心拳击打，上至肩背，下至脊间，直达双下肢。
骨刺可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨刺通常由关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原...
足跟骨刺刺痛可通过穿软底鞋、局部热敷、口服非甾体抗炎药、体外冲击波治疗等方式缓解。足跟骨刺通常由长期劳损、肥胖、...
髌骨劳损长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式解决。髌骨劳损通常由过度使用、关节退变、创伤、炎...
骨刺可能由关节退行性变、长期机械性刺激、代谢异常及遗传因素等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、手术切除等方式干...
骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨刺通常由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素...
骨刺可能由关节退行性变、长期机械刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、手术切除等方式干预...
大拇指长骨刺可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术切除等方式治疗。骨刺通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺激、代谢...
膝关节骨刺可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨刺通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺...
足跟骨刺可能由慢性劳损、足底筋膜炎症、肥胖、跟骨退行性变等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、足部矫形器、手术等...
拔完智齿侧面长骨刺可能与局部骨质增生、手术创伤刺激、感染因素、个体愈合差异等原因有关，可通过药物镇痛、局部冲洗、...
