平足或扁平足,俗称大脚板,这种人脚心低平,或没有脚心,严重者可因为疼痛而影响走路。扁平足一般从青少年时期发病,临床上包括青少年型、成年获得型,可复性或柔性、僵硬性等几个类型。

扁平足在发病初始是柔软的可复性的,也就是说脚在不走路时外形是正常的,因此好多人并不知道自己是平足,但是一旦站起来把脚放在地上使劲时足弓或者说脚心就消失了,这种情况可以没有明显症状,或者也就是脚和小腿容易累,尤其走长路时与正常人有差别,当然也有疼的比较厉害的,以至于不能参加体育活动,脚疼脚肿,但休息后还是可以缓解的。如上述情况未能及时矫正治疗,在持续多年或成年后就容易发生质变,而形成僵硬性平足。此时便会出现疼痛加重,脚的外形固定不变,甚至出现明显残疾,严重影响正常行走、影响正常生活。

脚好比高楼大厦的地基,地基不稳塌陷,那楼房肯定是危楼,同样,严重的脚疾会带来腿痛、胯骨疼、腰椎颈椎疼,甚至还会引起胸腔腹腔内脏问题,因此不能忽视脚病,尤其像平足这样严重伴随一生的疾患。
扁平足的治疗可根据发病阶段分为观察随访、矫形鞋或矫形鞋垫、石膏固定、手术治疗等几种方式。其中青少年扁平足多采用观察随访的方式,因为儿童的足弓到7岁~10岁时才完全发育成熟。
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扁平足矫正方法主要有足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗。 1、足弓训练: 通过提踵运动、抓毛巾练习等增强...
先天性扁平足的矫正方法主要有足弓支撑训练、定制矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗。 1、足弓支撑训练 通过赤足行走、踮...
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扁平足可能由遗传因素、足部肌肉韧带松弛、创伤性损伤、类风湿关节炎等原因引起,可通过矫形鞋垫、物理治疗、药物镇痛、...
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扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术矫正等方式改善。扁平足通常由遗传因素、足部肌肉无力、韧带松弛、...
小孩扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由遗传因素、韧带松弛、肌力不足、...
重度扁平足是指足弓完全塌陷、足底与地面接触面积显著增多的结构性畸形,属于扁平足最严重阶段,可能伴随足部疼痛、步态...