虽然扁平足不会给青少年患者带来明显的影响,但如果青少年扁平足能够及早地给予重视,选择合适的鞋子,可以有效地预防成年后可能出现的扁平足症状。

对于已经患有中度以上扁平足的青少年来讲,最好穿用特制的平足矫正鞋。这种鞋具有以下一些特点:鞋底跟部和弓腰部较窄;鞋跟部依靠鞋帮紧抱住足跟,不使它左右摆动;鞋底外侧厚、内侧薄,高低相差约2~3毫米;鞋后跟靠内侧处延长到舟骨部位,而且比外侧处加厚5毫米左右。因此,具有对已塌陷的足弓起人为的支撑的作用,并可造成跟骨略向内翻。这样的“矫枉过正”,正是为了阻止足距骨头的下陷内侧作用,使人体的负重线由足的内侧缘向外侧缘移动,以争取重建足弓。
如不愿穿平足矫正鞋,扁平足少年也可试用铝钢制(或皮革制)的足垫,其功能与矫正鞋相同。现在市面上还有利用钢制足垫的特制拖鞋,适合于屋内活动用,若和矫正鞋结合使用,效果当然会更好些。
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10岁儿童扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫干预、肌肉强化锻炼、物理治疗及手术矫正等方式改善。扁平足通常由足弓发...
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