中小学生8成扁平足

体重超标、不长个、走路习惯不好、肩膀一边高一边低……如果孩子出现这些情况，家长们要注意了。来自北京体育学院的专家公开发布近期对重庆2000名中小学生健康监测调查白皮书，调查结果会让很多父母瞠目结舌：受测学生8成有扁平足，小胖墩太多了。

据了解，该调查是由国家体育总局体质评价与运动机能监控重点实验室、运动与体质健康教育部重点实验室、腾讯大渝网、少年先锋报联合发起的“重庆市青少年首次健康体质大调查”。本次调查从2所小学、2所中学中随机挑选出2000名学生进行包括身体成分、骨龄、脊柱形态、足弓形态、身体形态等5大项10小项检测。

受测学生8成有扁平足与走路姿势有关

检测数据显示，受测儿童少年中左右两足均属正常的仅有159人，占总人数的17.8%，其余受测者均有不同程度的足弓形态异常。其中，表现为中度、重度扁平足的人数比例为9.9%、8.7%;表现为中度、高度高弓的人数比例为16.3%、11.1%。即在调查人群中，重庆市部分儿童少年存在足弓异常的人数比例令人担忧，尤其是有重度异常的比例也接近20%，而且还有3.3%的儿童少年存在两侧足弓异常，即单侧高弓与扁平足。

张教授表示，扁平足的检出率这么高，一部分原因是有的儿童脚部还在发育，有轻度的扁平足出现，后期可能会慢慢好转，而一些重度的扁平足儿童则是因为平时走路姿势不好或者穿不适宜的鞋子造成。一旦成了扁平足，孩子将来会容易受伤，走路容易疲劳。

张教授建议：家长应多关注孩子的脚部发育，可以用印脚印的方式来初步检测孩子是否患上扁平足，如果印上的脚印是实心的那就证明已经是扁平足。患上扁平足的青少年可以经常练习踮脚尖来改善，也可借助特制鞋垫纠正扁平足。