过度紧张、长期抑郁、突受刺激等精神因素可诱发或加重鱼鳞病,这类患者可进行食疗调理,平时宜食用具有缓解压力、稳定情绪作用的食物,如牛奶、瘦猪肉、鹌鹑蛋、龙眼、桑椹子等,它们具有养血、益气、安神的功效,可缓解病情。
患者还可自制既美味,又具润肤、安神等功效的菜肴常食,如下。
炝莴苣腐竹
用料:腐竹、莴苣、瘦猪肉各200克,胡萝卜、冬笋、木耳各40克,花椒油、盐、鸡精、淀粉各适量。
制法:腐竹洗净,泡发切段,略焯后捞出沥干;莴苣、胡萝卜洗净去皮,切薄片;冬笋切薄片,略焯沥干;木耳洗净泡发,略焯沥干;瘦猪肉切片,用湿淀粉上浆后,投入沸水中划散,捞出沥干备用。将腐竹段、莴苣片、胡萝卜片、冬笋片、瘦猪肉片、木耳装盘,调入盐、鸡精,加上热花椒油拌匀即成。
功效:促进毒素代谢、养血驻颜、补肾益肝、静心和气。适宜由精神因素诱发的鱼鳞病患者食用。
白果雪梨菊花汤
用料:牛奶400克,白果30克,雪梨4个,白菊花4朵,蜂蜜适量。
制法:白果去壳、衣、心;雪梨去皮,切小块;白菊花去蒂洗净,取花瓣备用。锅内注水,加入白果、雪梨,以大火煮沸后,改小火煲至白果熟烂,加牛奶、菊花瓣再次煮沸,稍凉后调入蜂蜜即可。
功效:养血生肌、润肤养颜、平气安神。适宜由精神因素诱发的鱼鳞病患者食用。
特别提示:白果即银杏,有小毒,不宜多食,建议鱼鳞病患者在使用以上食疗办法之前,先咨询专业医生。
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