脊柱侧弯畸形矫正术,是治疗脊柱侧弯的方法之一。术后的康复指导,对脊柱的恢复有重要作用。
1.一个月内的上下床指导:下床要从俯卧位开始,即先趴在床上,然后一只脚先下地,另外一只脚再下地,最后用双手撑在床上让整个上身保持直立的姿势站起来,动作要缓慢。上床动作则反之。
2.日常注意两肩的高度:患者在术后应每天站在镜子前观察自己的肩高是否一样,要努力使自己的肩膀保持一样的高度和使头部位于躯干中央,纠正以往的习惯姿势。
3.活动指导:3个月后可以游泳,但不能跳水;半年内不能参加接触性体育活动(如各种球类活动),不能做沙发,避免做上身过度前屈活动,尽量减少脊柱活动(如向前、向后、向两侧弯腰),避免对身体的碰撞;9个月内不能骑自行车;1年后可参加非竞技性体育活动,如慢跑、骑自行车等;1年半到2年内可以恢复到正常人的生活和工作,但应注意避免冒险性的体育活动,如跳伞等。
4.职业的选择:避免从事一些过度增加脊柱负荷的工作,如长途驾驶、搬运、体育教师等。
5.内固定的处理:一般来说,没有任何不舒服感觉的患者可以不取出;如果患者思想负担重,或出现感染、断钉等情况,则需要将内固定取出。
6.随诊:出院后每3个月到医院复查1次,1年后每6个月复查1次,2年后每3到5年复查1次。
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