哈佛大学的一个研究小组在《流行病学杂志》上发表了一篇报道，指出电视看多了会导致抑郁症，因为长时间看电视会导致与抑郁症相关的一系列心理和身体症状。
研究中，研究人员记录了参试者1992年每周看电视的时间，同时记录了有关1992～2000年间参试者散步、骑自行车、跑步和游泳的频度等问题。通过分析比较，研究人员发现，抑郁症的发生与生活方式的健康程度有关。分析结果显示：每天至少运动90分钟的参试者较每天运动不足10分钟的参试者罹患抑郁症的风险降低了20%；每天看电视时间超过3个小时的参试者比每天看电视时间不足1个小时的参试者罹患抑郁症的风险增加13%。该项研究的负责人迈克尔·卢卡斯博士表示，经常运动可降低罹患抑郁症的风险，是因为锻炼可以提升自尊、增强自控感和提高大脑欣快激素内啡肽。
研究人员指出，抑郁症并非单一的因素所致，其发病可能会涉及多种因素，应给予更多、更广泛地关注。
抑郁症确实分人群种类，不同人群的发病特点和干预措施存在差异，主要与年龄阶段、生理状态、社会角色、共病情况等因素有...
抑郁症在精神方面的表现主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、自责自罪。这些症状可能从早期持续到终末期，严重程度逐渐...
治疗严重抑郁症需综合药物干预、心理治疗、生活调整及危机预防，主要措施包括抗抑郁药物规范使用、认知行为疗法、社会支...
抑郁症患者的失眠表现主要有入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差等。这些症状可能随病情进展从轻度发展为重度，需...
重度抑郁症无法单纯依靠自愈，需综合心理治疗、药物治疗及社会支持干预。主要干预方式包括认知行为疗法、抗抑郁药物辅助...
抑郁症的临床表现主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、认知功能损害等。病情发展通常经历早期心境变化、进展期社会功能...
经常想哭可能是抑郁症的表现之一，但也可能与其他心理或生理因素有关。 抑郁症患者常出现持续的情绪低落、兴趣减退等症...
抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、躯体症状等。抑郁症的症状按严重程度从早期到终末期排列，早期可能仅...
持续早醒可能是抑郁症的症状之一，抑郁症的睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠浅、早醒等。睡眠问题通常由心理压力、情绪...
抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异...
