慢性腰肌劳损和增生性脊柱炎均可出现腰痛及腰部活动受限的症状，但两者疼痛的性质及X线检查又有不同之处，应仔细进行鉴别。
慢性腰肌劳损
此病是一种无菌性炎症，主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性积累性损伤；患者可出现长期反复发作的腰背部疼痛，多数呈钝性胀痛或酸痛不适，部分呈灼痛或刺痛
休息、适当活动或经常改变体位可使症状减轻，而劳累、阴雨天气可使症状加重；腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时可出现牵掣不适感。不能久坐久站，弯腰稍久即可出现直腰困难。患者常用双手锤击腰部，以减轻不适感；腰背部压痛点范围较广泛，多位于骶髂关节背面、骶骨背面、腰椎横突处；X线检查多无异常，故对本病的诊断无意义。
增生性脊柱炎
此病是一种骨关节炎，主要是指因腰椎退行性改变而引起腰椎骨、关节的广泛性增生改变；患者可出现腰痛，主要表现为休息痛，即夜间、晨起腰痛明显并可伴有腰部僵硬感，稍事活动后腰痛可减轻；患者可出现腰部活动受限，如翻身困难、步行欠利等；患者脊椎可有叩击痛；X线检查可见腰椎典型的退行性改变，如腰椎骨钙质沉着、椎体边缘有骨赘增生等。
腰肌劳损可通过热敷理疗、核心肌群锻炼、药物治疗及姿势矫正等方式康复。腰肌劳损通常由长期劳损、急性扭伤、腰椎退变或...
急性腰肌劳损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式恢复。通常由肌肉拉伤、姿势不良、腰部受凉、过度劳累...
腰肌劳损多数情况下可通过规范治疗和长期管理缓解症状，但完全根治需结合个体情况。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、...
若出现腰肌劳损，可以适量吃鲑鱼、核桃、菠菜、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等药物。...
轻微腰肌劳损多数情况下可以自愈。腰肌劳损的恢复速度与损伤程度、日常护理、休息时间、康复锻炼等因素有关。 1. 损...
腰肌劳损一般需要2-4周恢复，实际时间受到损伤程度、治疗方式、日常护理、基础疾病等多种因素的影响。 1、损伤程度...
腰肌劳损可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善，通常由久坐劳损、姿势不良、急性损伤未愈、腰椎退行...
腰肌劳损的症状主要有腰部酸痛、活动受限、局部压痛、反复发作等。早期表现为久坐或劳累后隐痛，进展期可出现持续性钝痛...
治疗腰肌劳损可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、中医针灸等方式缓解。腰肌劳损多由长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎...
腰肌劳损的检查方法主要有体格检查、影像学检查、实验室检查、肌电图检查。 1、体格检查 医生通过触诊和活动度测试判...
