前列腺增生患者宜尽早进行盆底肌肉锻炼，该运动不仅锻炼了骨盆底部的肌肉软组织，而且使盆骨穴位得到按摩，可改善尿频、尿急、尿失禁、下腹胀痛等症状，特别是对前列腺进行软组织部位按摩，能很好地促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。
盆底肌肉锻炼的具体方法：患者思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。
患者采取站、坐、卧位均可进行盆底肌肉锻炼，站立时双腿分开与肩同宽；端坐时腰要坐直，双臂放松；仰卧时双臂放于身体两侧，深呼吸一口气，然后做盆底肌肉锻炼，此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达至脑部，随后继续保持提肛动作，以感到舒适为宜。
盆底肌肉锻炼每次做提肛运动50次左右，持续5～10分钟，每日5次。锻炼的关键在于持之以恒，要避免急于求成。
前列腺增生可能造成尿频尿急、排尿困难、尿潴留、肾功能损害等危害，疾病发展从轻度排尿障碍逐步进展为严重并发症。 1...
男性前列腺增生可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活调节等方式治疗。前列腺增生通常由年龄因素、激素水平变化、炎...
前列腺增生囊肿通常不会直接引起体重下降。体重下降可能与代谢异常、消化吸收障碍、恶性肿瘤消耗、内分泌疾病等因素有关...
前列腺增生伴钙化是前列腺组织增生与钙盐沉积的病理表现，常见于中老年男性，可能与慢性炎症、代谢异常、年龄增长、尿路...
前列腺增生微创手术通常无明显痛苦。手术采用局部或全身麻醉，术后可能有轻微不适，恢复较快，疼痛程度主要与手术方式、...
前列腺增生手术恢复期通常需要1个月到3个月，实际时间受到手术方式、患者年龄、术后护理、并发症等因素的影响。 1、...
预防前列腺增生可通过调整生活方式、控制饮食、定期体检和适度运动等方式实现。前列腺增生主要与年龄增长、激素失衡、慢...
前列腺增生微创术后尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。术后尿失禁通常由尿道括约肌损伤...
前列腺增生并非所有男性必然发生，但年龄增长确实是最主要风险因素，其他影响因素包括激素水平变化、慢性炎症刺激、遗传...
前列腺增生手术一般需要1万元到3万元，实际费用受到手术方式、医院等级、麻醉类型、术后恢复情况等多种因素的影响。 ...
