腰肌劳损和腰肌筋膜炎的症状有相似之处,如腰部出现酸痛不适、症状可随天气及活动变化等,故应仔细鉴别两者。
腰肌劳损
主要是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中常见病。病因主要包括急性腰扭伤治疗不及时或处理方法不当,腰部过度活动及负荷。其症状主要是腰或腰骶部酸痛不适,或为持续性胀痛,劳累时加重,休息时减轻,同时适当活动和经常改变体位可使症状减轻。腰部有压痛点,且范围较广泛,但多在骶棘肌处、髂嵴后缘或腰椎横突等处。
患者不能坚持弯腰工作,常用双手锤击腰部以缓解疼痛。腰部外形及活动多无异常,少数患者腰部活动稍受限。
腰肌筋膜炎
主要是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,可分为急性期和慢性期。其基本病因为腰部肌肉、韧带、关节囊的急性损伤或慢性劳损,当机体受到风寒侵袭、疲劳过度、睡眠位置不当等外界因素刺激时,可诱发急性发作;其主要症状为发病部位疼痛,多为酸痛不适。患者腰部肌肉出现疼痛及僵硬,或有重压感,有时可触及皮下有纤维小结。晨起、受凉及天气变化可使症状加重,活动后减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉痉挛,活动受限。
腰突症可能会诱发腰肌劳损。腰椎间盘突出症与腰肌劳损存在关联性,主要与神经压迫代偿、姿势异常、肌肉保护性痉挛、炎症...
腰肌劳损可通过核心肌群训练、拉伸运动、低强度有氧运动、姿势调整等方式缓解症状并促进恢复。 1、核心肌群训练 强化...
氟比洛芬酯可以缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症。腰肌劳损的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、康复锻炼和生活方式调整。...
腰肌劳损引起的腰痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状,同时建议结合热敷、适...
腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,配合盐酸乙哌立松等肌肉松弛剂缓解症状。 1、非甾...
龙血竭片可以辅助治疗腰肌劳损。腰肌劳损的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医治疗。 1、物理治疗 热...
腰肌劳损可以恢复,治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、功能锻炼。 1、休息制动: 急性期需卧床休息,减少...
腰肌劳损可通过艾灸肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、委中穴等穴位缓解症状。 1、肾俞穴 位于第二腰椎棘突旁开1.5寸,艾...
每天感觉很累伴随腰肌劳损可通过热敷理疗、肌肉拉伸训练、口服镇痛药物、中医推拿等方式治疗。腰肌劳损通常由久坐姿势不...
腰肌劳损的症状主要表现为腰部酸痛、活动受限、局部压痛和反复发作。症状按发展程度可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛、...